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직장인식단

나란 놈은,, 다이없뜨~~!! 먹었다.... 그렇게 강조한.......... 밀가루와 설탕........ 오늘은 3월 14일 화이트데이.......... 하늘같은 마나님을 위한 날이다보니........... 기욤 마카롱을 시작으로 피자 파스타 의정부 부대찌깨로 마무리!! 괜찮다. 난 이제 몸 만들지 않아도 되는 일반인이니깐! 점점 이렇게 아저씨가 된다는 걸까?? 기본으로 70까지는 복근 유지하려고했는데... 경각심을 갖고 다시 내일 부터 다이어트 시작! 절대 밀가루 설탕 먹으면 안되요!! 이렇게 한 번에 몰아 놓으니.. 죄다 밀가루 설탕이네... 답이없뜨!! 답이없뜨!! 더보기
녹쓴 몸 AS시작! 으으으으으으으으!!!!!! 몸이 이렇게 됐네요!!!! 팔다리 얇아지고... 목 앞으로 빠지고,,,,, 배나오고,,,,, AS시작 해보겠습니다! 더보기

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